-

................................... ... ... ... ..PPFiskur.....
-

Heim

Fiskur

Fuglar

Kjöt

Grill

Grænmeti

Ávextir

Súpur

Pasta

Bakstur

Drykkir

Tilboðin

Tenglar

-

Uppskriftir

. Grilla­ur Silungur
. L˙­a grillu­ ß teini.
.
Ofnbaka­ur fiskur me­ karrř og kˇkos.
.
Grilla­ar Laxasnei­ar.
.
Fiskur Ý Doritos-raspi.
.
Sk÷tuselur Mardi Gras.
.
Rˇsmarin ľ Sk÷tuselur.
.
Fisk-buff.
.
Skata so­in.
.
Saltfiskur, so­inn.
.
Buff ˙r sÝld.
.
Fiskur baka­ur Ý ofni.
.
L˙­a me­ sveppum og bla­lauk Ý ostasˇsu.á
. Fiskur Ý tˇmatsˇsu.
. Grilla­ir humarhalar me­ steinseljupestˇ og lime
. L˙­a me­ osti, sveppum og bla­lauk.
. Grilla­ur sÝtrˇnulax Ý ßlbakka.
. Humar í rjómaostasósu.
. Plokkfiskur.
.
Plokkfiskur ofnbaka­ur.
.
SÝld marineru­ Ý appelsÝnulegi.
. Síld Grand mariner.
. Einf÷ld KarrÝsÝld
. Gratinera­ur humar.
. Fiskbollur.

-

. Aðalréttir
. Meðlæti
. Pasta
. Grænmeti
. Ávextir
. Súpur/ sósur
. Drykkir
. Krydd
. Fróðleikur

-

Góður grautur

-

 
 
-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Uppskriftir -



Regnbogasilungur.

Grillaður Silungur

Þetta er mjög einföld og auðveld uppskrift að grilluðum silungi. Sömu aðferð er einnig gott að nota við fleiri fisktegundir eins og ýsu og smáþorsk
Innihald
2 pund Bleikja
1 stk. Sítróna
1 stk. Púrra
1 búnt Steinselja
1 lúka Spínat
Sítrónupipar
Maldon Salt
Ólífuolía
Aðferð
Hreinsið fiskinn, pennslið hann með ólífuolíu, innan sem utan og nuddið með salti og sítrónupipar. Saxið sítrónuna frekar gróft ásamt púrrulauk, steinselju og spínati og setjið inn í fiskinn. Vefjið fiskinn í álpappír, lokið vel. Gott að láta standa í 15-20 mín. Grillið við meðalhita í u.þ.b. 10 mínútur, snúið af og til. Berið fram með soðinu af fiskinum, kartöflum og fersku grænmeti.

 

ör upp
Aftur upp

strik


Lúða grilluð á teini.

Lúða grilluð á teini.


Grillaður fiskur er létt og lystug máltíð. Grænmeti með fiskinum getur verið nánast hvað sem er. Lúða er stinnur fiskur góð til að grilla á teini ef hún er ný, en hafi hún verið fryst vill hún losna af teinunum, þá er betra að nota grillklemmu eða álbakka.

Innihald
500 gr. Lúða
1 stk Rauð paprika
1 stk. Gul paprika
1 stk. Laukur
½ stk. Kúrbítur
Kryddlögur
1½ dl. Ólífuolía
½ stk. Sítróna
1 msk. Dill saxað
½ búnt Steinselja
1 msk. Grænmetiskraftur
½ stk Laukur
Aðferð
Safi kreistur úr sítrónunni, blandað í olíuna ásamt fínt söxuðum lauk, steinselju og dilli. Grænmetiskraftur hrærður saman við. Roðflettið lúðuna og skerið í hæfilega bita og marinerið í kryddleginum í 1 – 2 klst.
Paprikur, laukur og kúrbítur skorin í nokkuð stóra bita og þræðið ásamt fiskinum til skipti á grilltein, byrjið og endið á papriku. Grillið á vel heitu grilli í u.þ.b. 3 mín. á hvorri hlið. Berið fram með salati og kaldri sósu.
ör upp
Aftur upp

strik


Ofnbalkaður fiskur.

Ofnbakaður fiskur með karrý og kókos.

Hollur og góður fiskréttur, með mildum keim af karrý sem tónar vel við kókosbragðið. Rétturinn ætti ekki að taka meira en 40 mín. í undirbúningi og eldun.
Innihald
1 kg. Fiskflök
1 stk. Rauðlaukur
3-4 stk. Gulrætur
1 stk. Paprika rauð
6-8 stk. Sveppir
½ ds. Kókosmjólk
½ stk. Sítróna
2 msk. Kókosmjöl
1½ tsk. Karrý
Salt og pipar
Ostur
Ólífuolía
Aðferð
Smyrjið eldfast fat með olíunni. Roð og beinhreinsið fiskinn, skerið í bita og raðið í fatið, dreypið sítrónusafa yfir fiskinn. Kryddið með salti og pipar. Grænmetið saxað fremur gróft og stráð yfir fiskinn. Hrærið karrýduftinu í kókosmjólkina og hellið yfir fatið. Rífið vel af góðum osti yfir og að síðustu er kókosmjöli stráð yfir ostinn. Bakið í ofni við 180° hita í u.þ.b. 30 mín. Berið fram með hrísgrjónum, og jógúrtsalati sem frískar vel upp á bragðið.
ör upp
Aftur upp

strik


Girnilegar sneiðar af laxi.

Grillaðar Laxasneiðar.

 

Þetta er bæði fljótleg og góð aðferð til að grilla lax, fiskurinn verður mjúkur og safaríkur í gufunni.
Innihald
4 stk. Laxasneiðar
1 msk. Dill
2 msk. Smjör
Salt og svartur pipar
Aðferð
Laxasneiðar penslaðar með bræddu smjöri og brúnaðar á vel heitu grillinu, færið síðan á álpappír. Dill steytt í morteli ásamt pipar og salti, því síðan stráð yfir fiskinn. Pakkið fiskinum inn í álpapírinn og honum lokað. Eldið áfram við lægri hita eða fjær hitanum í ca. 8 mín. Berið fram með t.d. soðnum kartöflum, sítrónubátum og kaldri kryddsósu.

 

ör upp
Aftur upp

strik


Fiskur í Doritos-raspi.

Fiskur í Doritos-raspi.

800 gr. Fiskflök
5 dl. Doritos
2 ½ dl. Kornflex
1 dl. Hveiti
1 stk. Egg
1 dl. Mjólk
1 msk. Steinselja
Salt og pipar
Olía
Doritos flögur og kornflex mulið smátt í matvinnsluvél, bætið steinselju út í. Eggið slegið saman við mjólkina. Fiskur roðdreginn og beinhreinsaður, skorinn í hæfileg stykki. Hveiti kryddað með salti og pipar. Veltið fiskstykkjum upp úr hveitinu og hristið umfram hveiti af, dýfið í eggjablönduna og veltið síðan upp úr Doritos-raspinu, þrýstið létt á stykkin. Steikið fiskinn á vel heitri pönnu uns hann er gullinbrúnn. Gott að hafa soðnar kartöflur, sósu og grænmetissalat með.

 

ör upp
Aftur upp

strik



Skötuselur Mardi Gras

Skötuselur Mardi Gras.


800 gr. Skötuselur
1 stk. Blaðlaukur
1 stk Epli grænt
1 stk. Paprika græn
150 gr. Vínber græn
2 tsk. Karrí
Salt og pipar
2 ½ dl. Léttmjólk
1 stk. Súputeningur
Sósujafnari
2 msk. Olía

Kljúfið vínber og steinhreinsið. Skerið lauk í strimla og
mýkið í olíu, ásamt afhýddum gróft söxuðum eplum og papriku,
takið til hliðar. Skerið fiskinn í u.þ.b. 2 cm. þykka bita og steikið í olíu,
kryddið með karrí, salti og pipar. Mjólkinni hellt á pönnuna ásamt súputeningi,
þykkið með sósujafnara. Vínberjum ásamt steikta grænmetinu dreift yfir
fiskinn og látið hitna dálitla stund. Soðin hrísgrjón og nýtt brauð gott með.
ör upp
Aftur upp

strik



Fallegur skötuselur.

Rósmarín – Skötuselur.

Frábær skötuselsréttur, er svo auðveldur og góður.

Best er að sósan sé tilbúin áður en fiskurinn er eldaður.

Sósa  - Innihald

1½ dl. Fisksoð
1-2 dl. Hvítvín
3 msk. Lauk
1 kvist. Rósmarín (1 tsk. duft)
2-3 dl. Matreiðslurjómi
Salt og pipar.
Sósan - Aðferð
Laukurinn saxaður fínt og soðinn ásamt rósmarínkvisti í 4 til 5 mín. í fisksoði (vatn og fiskteningur) og hvítvíni. Bætið rjóma út í og sjóðið vægt áfram í ca. 3 mín. Smakkið til með salti og pipar.

Fiskur - Innihald

1 kg. Skötuselur
1 stk. Lauk
100 gr. Spínat
200 gr. Gulrætur
Matarolía til steikingar
Salt og pipar

Fiskurinn - Aðferð
Skötuselur hreinsaður og skorinn í sneiðar u.þ.b. 1½ þykkar, saltið og piprið og látið standa. Gulrætur skornar í lengjur og soðnar í léttsöltu vatni í 5-10 mín. eftir stærð. Laukur saxaður fínt og steiktur í olíu á pönnu, spínati bætt á pönnuna ásamt soðnum gulrótum, steikt í 2-3 mín. Sett til hliðar og haldið heitu. Hitið olíu á pönnu og steikið skötuselinn á báðum hliðum. Setjið á disk með grænmetinu og sósunni sem veitir réttinum rétta bragðið. Myljið örlitlu af rósmarín yfir réttinn og berið fram með soðnum kartöflum og  góðu brauði.

 

ör upp
Aftur upp

strik

Fisk-buff.

Fisk-buff.

500 gr. Fiskhakk
2-3 msk. Hveiti
2 stk. Lauk
50 gr. Smjörlíki
3 dl. Vatn
1 stk. Fiskkraftur
1 msk. Maizena þykkni
Salt og pipar
1 dl. mjólk
Hrærið fiskhakkið með hveiti og kryddið eftir smekk. Mótið 8 buff úr hakkinu. Saxið laukinn gróft og mýkið í  vel heitu smjörlíki og takið frá, steikið buffin fallega brún í feitinni og takið til hliðar.  Setjið vatnið á pönnuna ásamt kraftinum látið sjóða, þykkið með maizena þykkni og bragðið til eftir smekk. Buffin sett út í og laukurinn yfir, suðu hleypt upp 3- 4 mín. Berið fram með kartöflum, salati og góðu brauði.
ör upp
Aftur upp

strik


Skata.


Skata soðin.

Skötubörð kæst
Kartöflur
Gulrófur
Aðferð
Setjið skötuna í sjóðandi vatn og sjóðið við væga suðu í u.þ.b. 10 mínútur eða þar til hún fer að losna frá brjóskinu. Borin fram með soðnum kartöflum og rófum ásamt tólg, gjarnan hamsatólg. Rúgbrauð með smjöri nánast ómissandi með. Sumum finnst vestfirskur hnoðmör setja punktinn yfir i-ið.
ör upp
Aftur upp

strik


Saltfiskur soðinn.

 

1 ½ kg saltfiskur
2 ½ l vatn
Gulrófur
Kattöflur
Brædd tólg eða sinnepssósa.
Aðferð
Saltfiskurinn er afvatnaður, skafinn og skorinn í sundur. Látinn ofan í vatnið, þegar sýður. Soðinn í 10-20 mín. við hægan eld. Fiskurinn færður upp, roð og bein hreinsuð frá, raðað á fat, soðnum rófum og kartöflum raðað utan með. Með fiskinum er borðað brætt eða óbrætt smjör, sinnepssósa eða steinseljusósa. En gamall og góður siður er að hafa kjötflot eða tólg út á fiskinn. Oft er höfð hamsatólg, og er ágætt að hagnýta hana á þann hátt. Njóla- eða grænkálsjafningur er ágætur með saltfiski.
Matur og drykkur, Helga Sigurðardóttir, Reykjavík 1991.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Buff úr síld.

500 gr. Hökkuð síld
2 stk. Lauk
3 msk. Hveiti
2-3 msk. Matarolía
3 dl. Fisksoð
3 msk. Tómatsósa
Maizena
Fiskkraftur, salt og pipar eftir smekk
Hrærið hveiti og kryddi saman við farsið og búið til bollur. Steikið niðurskorinn laukinn í hluta af olíunni, bætið bollunum á pönnuna, steikið fallega brúnar og takið til hliðar. Hellið soðinu á pönnuna, þykkið með Maizena og bragðbætið með tómatsósu, fiskkrafti, salti og pipar. Skvetta af matreiðslurjóma skemmir ekki. Gott er að hafa soðnar kartöflur og grænmetissalat með buffunum. Ef vill má nota annan fisk í stað síldar t.d. ýsu eða þorsk.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Fiskur bakaður í ofni.

800 gr. Ýsuflök roðrifin
4 stk. Laukur
1 stk. Sítróna
1 stk. Engifer
1 msk. Sojasósa
50 gr. Smjör
Fiskur skorinn í sneiðar. Sítróna pressuð saman við soyasósuna setjið rifinn engifer og sítrónubörk saman við. Fiskurinn marineraður í leginum í 30 mín. Sneyddur laukurinn mýktur í smjöri á pönnu þá settur í smurt eldfast fat, fiskurinn settur þar yfir, saltið og piprið. Bakað í ofni við ca. 200°C í  u.þ.b. 30 mín. Gott að hafa hrísgrjón og súrsæta sósu með.
ör upp
Aftur upp

strik


 

Lúða með sveppum og blaðlauk í  ostasósu. 

800 g. Lúða (flökuð og beinhreinsuð)
10-12 stk. ferskir sveppir
½ stk. blaðlaukur
1 peli Matreiðslurjómi
1 dl. vatn
1 Gullostur
1 ten. kjötkraftur
Skerið lúðuna í bita, sett í eldfast mót. Saxið sveppir og blaðlaukur smátt og steiktir í örl. olíu. Vatni, matreiðslurjóma og krafti bætt úti.  Smátt brytjaður osturinn settur saman við og hann látinn bráðna. Hellið Sósunni yfir fiskinn og allt bakað við  ca. 200° í 20 til 25 mínútur. Gott með hrísgrjónum, góðu salati og snittubrauði.
ör upp
Aftur upp


strik
 

 

Fiskur í tómatsósu.

1 kg. fiskur
25 gr. smjörlíki
1,5 dl. tómatsósa
1 stk. Laukur
salt og pipar
150 gr. Ostur
Smjörlíki hitað á pönnu og tómatsósu bæt í,
Fiskurinn lagður í sósuna, krydaður með salti og pipar.
Raðið laukhringjum yfir fiskin, stráið osti yfir.
Lok sett á pönnuna og fiskurinn látinn eldast við vægan hita í u.þ.b. 5 - 8 mín.
Gott að bera fram með kartöflum, salati og  góðu brauði.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Grillaðir humarhalar með steinseljupestó og lime

1 stórt steinseljubúnt (helst ítalska steinselju)
2 dl ólífuolíu
1 stórt hvítlauksrif
½ - 1 tsk salt
4 – 6 lime
1 kg humarhalar í skel
Setjið steinseljublöð án stilka í matvinnsluvél.
Hellið olíu yfir á meðan vélin vinnur.
Setjið hvítlauk og salt saman við. Hrærið þar til olían verður að grænu mauki. Klippið langsum eftir skelinni á hverjum humarhala. Skiptið steinseljupestóinu jafnt á milli humarhalanna. Grillið. Kreistið lime-safa yfir rétt áður en borið er fram.
Passar fyrir 4.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Lúða með osti, sveppum og blaðlauk.

800 g lúða (flökuð og beinhreinsuð)
10-12 ferskir sveppir
½ blaðlaukur
1 peli rjómi
1 dl vatn
1 Gullostur
1 súputeningur
Lúðan er skorin í bita og sett í eldfast mót. Sveppir og blaðlaukur eru saxaðir smátt og steiktir í örlitlu smjörlíki. Síðan er vatni, rjóma og súputeningi bætt úti. Þá er osturinn brytjaður smátt og settur saman við. Þetta er látið malla þar til að osturinn hefur bráðnað. Að lokum er sósunni hellt yfir fiskinn og hann bakaður við 200° í 20 til 25 mínútur.
Ég mæli með hrísgrjónum, fersku salati og snittubrauði með þessum rétti.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Grillaður sítrónulax í álbakka.

800 gr. laxaflak, roðflett og beinlaust
smjör
safi úr 1 1/2 sítrónu
4 sítrónusneiðar
1 búnt söxuð steinselja, helst ítölsk (Hún verður bara að vera ítölsk, annars er allt ónýtt)
1 dl rjómi eða sýrður rjómi
½ dl þurrt hvítvín (má sleppa, en auðvitað verður að vera eitthvað fútt í þessu)
salt og pipar
Leggið saman tvo stóra álpappírsrenninga. Smyrjið álpappírinn með smjöri. Leggið laxaflakið á. Skerið flakið í fjóra bita, passið að skera ekki í gegn. Hellið sítrónusafanum yfir og setjið sítrónusneiðarnar í raufarnar þrjár. Sáldrið steinseljunni yfir. Saltið og piprið. Hellið rjóma og víni yfir og lokið álpappírnum þétt. Grillið í 10 – 12 mínútur. Gott með pastasalati og baguette.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Humar í rjómaostasósu.

fyrir 4-6.
1/2 saxaður laukur
2 msk smjör
11/2 bolli mjólk
300 g hreinn rjómaostur
36-40 humarhalar
1 dós (100 g) sveppir í sneiðum
eða 100 g ferskir sveppir, sneiddir
25 g (1/4 bolli) parmesan, nýrifinn
2 msk söxuð steinselja
1/4 tsk salt

Látið lauk og sveppi krauma í smjörinu í nokkrar mín. Bætið mjólk og rjómaosti út í og hrærið í þar til osturinn er bráðinn. Bætið því sem eftir er út í nema saltinu. Hitið að suðu og látið sjóða í 3 mín. Takið pönnuna af hellunni og látið réttinn standa í 10-15 mín. áður en þið saltið. Verði sósan of þykk má þynna hana með rjóma, mjólk eða hvítvíni. Berið réttinn fram með soðnum hrísgrjónum og ristuðu brauði
ör upp
Aftur upp

strik

 

 

Plokkfiskur.

1 – 2  laukar saxaðir frekar smátt,
settir í pott og látnir mýkjast við vægan hita í  5 - 8 mín. í olíu eða smjörlíki.
Hveiti sett útí og sósa bökuð upp með fisksoði og mjólk.  Smakkað til og kryddað með salti og svörtum pipar  Fiskbitar settir út í og að síðstu soðnar kartöflur í bitum. Borðað með nýbökuðu rúgbrauði og smjöri.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Plokkfiskur ofnbakaður.

150 gr. Laukur,
100 gr. Smjör
100 gr. Hveiti
500 gr. Kartöflur, soðnar
500 gr. Fiskur, soðinn
6 dl. Mjólk
Salt og pipar.Smátt skorinn laukur steiktur glær í smjöri. Hveiti stráð yfir og hrært vel saman við. Mjólk bætt smátt og smátt saman við, soðið varlega. Soðnar kartöflur og soðinn fiskurinn sett í bitum í sósuna og kryddið vel með salti og pipar. Setjið í smurt eldfast mót, hellið sósunni yfir, því næst er rifnum osti og saxaðri steinselju stráð yfir. Bakað í ofni, meiri yfirhita þar til osturinn er bráðinn .Berið fram með góðu rúgbrauði.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Síld marineruð í appelsínulegi.

1 kg. Síldarflök, skorin í bita
100 gr. Laukur
½ dl. Appelsínusafi, hreinn
½ dl. Vatn
7 ½ dl. Edik
½ kg. Sykur
2 tsk. Sítrónusafi
2 tsk. Hunang
½ tsk. Hvítur pipar
2 stk. Lárviðarlauf
5 gr. Ferskt oregano, saxað
5 g.r Fersk minta, söxuð
Börkur af 1 stk. Appelsínu, rifinn
Skerið lauk í þunnar sneiðar, sjóðið í appelsínusafa og vatni ásamt pipar og og lárviðarlaufum í ca. 30 mín. Bætið ediki, sykri og hunangi saman við, látið sjóða smástund áfram. Kryddjurtum, sítrónusafa og appelsínuberki bætt út í og soðið í ca. 5 mín.
Lögurinn kældur vel og síaður í gegnum fínt sigti eða grisju.
Síldarbitanir settir í ílát með loki og leginum hellt yfir. Látið standa í kæli í minnst 24 stundir.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Síld Grand mariner.

1 kg. Síld, sykursöltuð
2 dl. Vatn
1 ½ l. Edik
1 kg. Sykur
4 stk. Lárviðarlauf
1 tsk. Hvít piparkorn, mulin
1 l. Appelsínusafi
5 msk. Appelsínubörkur, rifinn
½ búnt Ferskri mintu
1 msk. Hunang
1 dl. Grand mariner
200 g.r Laukur, sneiddur
Vatn soðið ásamt ediki, sykri, lárviðarlaufum og pipar í u.þ.b 20 mín. Kælið löginn. Appelsínusafi soðinn niður þar til hann er talsvert þykkur. Appelsínubörkurinn soðinn í köldu vatni ca. ½ - 1 mín. tekinn úr vatninu og settur í kaldan löginn. Hrár laukur settur saman við. Útvötnuð síldin skorin í hæfilega bita og látin liggja í marineringunni í sólarhring, jafnvel lengur.
ör upp
Aftur upp

strik

 

Einföld Karrýsíld

4 - 5 flök kryddsíld
150 gr. mayonaise
½ stk. lauk
2 stk. egg, harðsoðin
franskt sinnep eftir smekk
karrý eftir smekk
Hrærið saman mayonaise, sinnepi og karrý. Fínsaxið laukinn og bætið út í, skerið síldina í hæfilega bita, bætið út í ásamt söxuðum harðsoðnum eggjum.

 

ör upp
Aftur upp



strik

 

Gratineraður humar.

Forréttur fyrir: 4.
 
24 stk. Humar í skel, frekar stórir halar skornir eftir endilöngu og görnin  fjarlægð.
300 gr. Hvítt brauð
8 stk. Hvítlauksrif, söxuð fínt.
2-4 msk. Steinselja söxuð smátt.
200 gr. Brætt smjör.    
Salt og pipar.               
Humar raðað ofnskúffu, fiskurinn upp.
Brauð, hvítlaukur og steinselja sett í matvinnsluvél og saxað saman,  kryddað að smekk. Blöndunni jafnað í þéttu lagi yfir humarinn í ofnskúffuni.
Bræddu smjörinu  dreypt yfir blönduna.
Bakið í ofni við háan yfirhita í nokkrar mínútur. Þar til brauðið hefur fengið gullin lit.
Borið fram með léttristuðu brauði.

Aftur upp

-

 

Fiskbollur.

300-400 gr. fiskhakk, ýsa eða þorskur.
½ -1 tsk. salt
1/8 tsk. pipar
1 stk. laukur
3 msk. hveiti
1 ½ -2 msk. kartöflumjöl
1 stk. egg
1-2 ½ d.l mjólk
Hrærið saman hökkuðum fiski, mjöli og kryddi, bætið eggi og mjólk smátt og smátt saman við. Deigið látið standa um stund til að brjóta áður en það er notað.
Eigi að sjóða bollurnar er betra að deigið sé þykkara en þegar þær eru steiktar.

Aftur upp

-
Áhugaverðir tenglar
-
. Vefsíðan: Lax-á, býður upp á uppskriftir með Laxi og annarri villibráð. Skoða síðuna. 18/9
. DEPLA, fiskbúðin í Kolaportinu er með heimasíðu. Skoða síðuna 1/9
. Fiskur á grillið, lítið á vefsíðuna Matseld.is Skoða síðuna. 27/8
. Girnilegar fisk uppskriftir á vef Samherja.Skoða síðuna. 26/8
. Fiskréttir á matarvef Mbl.is. Skoða síðuna.26/8
. Sjávarréttir og fróðleikur um NorðurBragði á vef NorthIce. Skoða síðuna.
.. Góðar ráðleggingar um eldun fisks á Fjörfiskur.is Skoða síðuna.
. Ektafiskur.is, nokkrir saltfiskréttir og fleira gómsætt. Skoða síðuna.
. Sjávarréttasíður Rf innihalda fjölda uppsktrifta, áhugvert að skoða. Skoða síðuna.
. Hér er mikið af fjölbreittum fisk uppskriftum sem hefur verið safnað úr öllum áttum. Skoða síðuna
ör upp
Aftur upp


strik

Viltu grennast Viltu grennast Viltu grennast -

Nýr matarvefur.

-

-

-

-

 

Til baka

Senda póst.

 

Síðast uppfært: 27.02.2014

Vefurinn er í stöðugri vinnslu og endurnýjun.


.....................................
Hýsing

 

Maturinn.com
Elías Stefánsson
maturinn@maturinn.com